1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮
去痘
拿家里做菜调味用的米醋(呵呵,醋可真是个好东西哟),倒在小锅子里面烧开,等开了以后,关掉煤气。脸在锅子上面用醋的蒸汽熏,当然也可以一边煮一边熏,不过要小心不要烫伤。如果觉得蒸汽不够,可以再烧开一次。
这样熏过之后一般第二天就会发现痘痘明显的就扁了下去,这个方法适合隔天有什么重要事情时候救急很好拉。记得是用米醋哦,白醋比较刺激拉。这个方法本来是用来治疗感冒的,不过没觉得对感冒有什么疗效,对痘痘倒是有立杆见影的效果~~~~~
不过在这里偶也要说明JMS的肌肤情况不同,还有熏的时间不一,出来效果可能就不同,对于敏感肤质的JMS还是慎用哦。
